Mensagem para reflexão

"Faça uma Escolha


Dê uma boa olhada ao seu redor e
entenda que sua vida agora mesmo
é o resultado de todas as
suas escolhas do passado.


Você gosta do que vê?

Certamente você andou muito
para chegar até aqui.
Você sobreviveu e deu um jeito
de estar onde está.


Existem coisas que poderiam
melhorar? Provavelmente.
Existem lugares que você
gostaria de conhecer,
coisas que gostaria de fazer?


Você consegue imaginar a sua vida
sendo ainda melhor, ainda
mais gratificante e emocionante
do que é hoje?

Então, como chegar lá?
Do mesmo jeito que chegou até aqui:
como resultado das escolhas que você faz.
Existem Escolhas, e existem escolhas...


Geralmente, prestamos muita
atenção às grandes decisões:
faculdade, casamento,
a primeira casa ou apartamento...
Mas, freqüentemente, as decisões mais
poderosas são as "pequenas", aquelas
que fazemos um dia após o outro:
fazer ou não fazer uma visita,
dar aquele telefonema,
acordar um pouco mais cedo
para fazer exercício,
a atitude com que encaramos
o dia a dia no trabalho.


A qualidade da sua vida
é um resultado direto das
escolhas que você faz.
E cada momento na sua vida
é uma escolha.


O futuro aproxima-se no mesmo
ritmo de sempre.
Então, preste atenção nas suas escolhas,
pois são elas que moldarão,
ativamente, o resto da sua vida.

(Desconheço o autor)

Saint Exupéry

Mensagem do Dia
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Anime-se!

Mensagem do Dia
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Você observa as pequenas coisas da vida?

Oi! Você já pensou como pode tornar muito melhor a sua vida e a das pessoas que estão ao seu redor? Aqui tem uma ótima dica:

"Você observa as pequenas coisas da vida?
Muitas vezes ficamos preocupados em atingir grandes metas, alcançar grandes realizações, e nos esquecemos de observar que a vida é feita de pequenas coisas que quase sempre nos passam despercebidas e parecem não fazer diferença. Mas se começarmos pelas pequenas coisas, veremos que é a partir delas que acontecem as grandes coisas em nossa vida.

Quando executamos simples atos, como fechar uma torneira para evitar u gasto desnecessário, dar bom-dia ao vizinho, escutar um amigo que precisa desabafar, dar um sorriso a alguém desconhecido, ceder lugar no ônibus para outro sentar-se... tornamos nossa vida mais alegre e significativa. E com certeza nosso dia terá sido melhor.

Comece a partir de agora, uma vida diferente. Pratique atos de gentileza. Você verá como isso fará diferença em sua vida e na do outro. Não despreze as pequenas coisas em sua vida, pois é a partir delas que você alcançará grandes realizações."

Mensagem extraída do Livro: "Sem Segredos e Cem Chaves para que sua Vida se transforme" - Maria Salette § Wilma Ruggeri

Abraços,Marta

Mahatma Gandhi

Mensagem do dia
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As palavras têm poder

Bom Dia!!!
Vamos inciar esta semana com muita alegria, amor e paz no coração!E para começarmos bem, eu quero compartilhar com vocês este texto:

"As palavras têm poder
A linguagem dirige nossos pensamentos para direções específicas e, de alguma forma, ela nos ajuda a criar a nossa realidade, potencializando ou limitando as nossas possibilidades. A habilidade de usar a linguagem com precisão é essencial para uma boa comunicação.

1- CUIDADO COM A PALAVRA NÃO. A Frase que contém NÃO, para ser compreendida, traz à mente o que está junto com ela. O NÃO existe apenas na linguagem e não na experiência. Por exemplo: pense em "NÃO"... Não vem nada à mente. Agora, vou lhe pedir não pense na cor vermelha... Eu pedi para você NÃO pensar na cor vermelha e você pensou. Procure falar no positivo, o que você quer e não o que você não quer.

2- CUIDADO COM A PALAVRA MAS, QUE NEGA TUDO QUE VEM ANTES. Por exemplo: "O Pedro é um rapaz inteligente, esforçado, MAS...". Substitua o MAS por E, quando indicado.

3- CUIDADO COM A PALAVRA TENTAR, QUE PRESSUPÕE A POSSIBILIDADE DE FALHA.Por exemplo: "Vou tentar encontrar com você amanhã às 8 horas". Em outras palavras: Tenho grande chance de não ir, pois vou "tentar". Evite TENTAR, FAÇA.

4- CUIDADO COM NÃO POSSO OU NÃO CONSIGO, que dão idéia de incapacidade pessoal. Use NÃO QUERO, NÃO PODIA ou NÃO CONSEGUIA, que pressupõe que vai conseguir, que vai poder.

5- CUIDADO COM AS PALAVRAS DEVO, TENHO QUE OU PRECISO, que pressupõem que algo externo controla a sua vida. Em vez delas use QUERO, DECIDO, VOU.

6- Fale dos problemas ou das descrições negativas de si mesmo, utilizando o verbo no passado. Isto libera o presente. Por exemplo, "Eu tinha dificuldade em fazer isto..."

7- Fale das mudanças desejadas para o futuro utilizando o tempo presente do verbo. Por exemplo: em vez de dizer "Vou conseguir", diga "Estou conseguindo".

8- Substitua o SE por QUANDO. Por exemplo: em vez de falar "Se eu conseguir ganhar dinheiro vou viajar", fale "Quando eu conseguir ganhar dinheiro vou viajar".

9- Substitua ESPERO por SEI. Por exemplo: em vez de falar "Eu espero aprender isso", diga "Eu sei que vou aprender isso". ESPERAR suscita dúvidas e enfraquece a linguagem.

10- Substitua o CONDICIONAL pelo PRESENTE. Por exemplo: Ao invés de dizer "Eu gostaria de agradecer à presença de vocês", diga "Eu agradeço a presença de vocês". O verbo no presente fica mais forte e concreto."

           ( Autor: Dr.Jairo Mancilha, Ph.D/ Neurolinguista)

Espero que tenham gostado!
Bjs, Marta