Mário de Andrade

Imagem By João M@rcelo

A hora é agora!

"Se queres ser feliz amanhã, tenta hoje mesmo." (Liang Tzu)

Importância do perdão

Hoje, eu recebi, por e-mail, o texto "Doenças q criamos por não saber perdoar". Achei-o interessante e resolvi compartilhá-lo aqui no blog. Eu desconheço o autor deste texto que faz referência à teoria de Louise L. Hay.

Doenças que criamos por não saber perdoar

"Segundo a psicóloga americana Louise L. Hay, todas as doenças que temos são criadas por nós. Afirma ela, que somos 100%responsáveis por tudo de ruim que acontece no nosso organismo. Todas as doenças tem origem num estado de não-perdão, diz a psicóloga americana Louise L. Hay. Sempre que estamos doentes, necessitamos descobrir a quem precisamos perdoar. Quando estamos empacados num certo ponto, significa que precisamos perdoar mais. Pesar, tristeza, raiva e vingança são sentimentos que vieram de um espaço onde não houve perdão. Perdoar dissolve o ressentimento, diz ela.


A seguir, você vai conhecer uma relação de algumas doenças e suas prováveis causas, elaboradas pela psicóloga Louise. Reflita, vale a pena tentar evitá-las:


*AMIGDALITE: Emoções reprimidas, criatividade sufocada.*
*APENDICITE: Medo da vida. Bloqueio do fluxo do que é bom.*
*ARTERIOSCLEROSE: Resistência. Recusa em ver o bem.*
*ARTRITE: Crítica conservada por longo tempo.*
*ASMA: Sentimento contido, choro reprimido.*
*BRONQUITE: Ambiente família inflamado. Gritos, discussões.*
*CÂNCER: Magoa profunda, tristezas mantidas por muito tempo.*
*COLESTEROL: Medo de aceitar a alegria.*
*DERRAME: Resistência. Rejeição a vida.*
*DIABETES: Tristeza profunda.*
*DIARRÉIA: Medo, rejeição, fuga.*
*DOR DE CABEÇA: Autocrítica, falta de autovalorização.*
*ENXAQUECA: Medos sexuais. Raiva reprimida. Pessoa perfeccionista.*
*FIBROMAS: Alimentar mágoas causadas pelo parceiro.*
*FRIGIDEZ: Medo. Negação do prazer.*
*GASTRITE: Medos. Incerteza profunda. Sensação de condenação.*
*HEMORRÓIDAS: Não deixar a vida fluir. Raiva do passado.*
*HEPATITE: Raiva, ódio. Resistência a mudanças.*
*INSÔNIA: Medo, culpa. Pensamnetos obcessivos*
*LABIRINTITE: Medo de não estar no controle.*
*NÓDULOS: Ressentimento, frustração. Ego ferido.*
*PELE (ACNE): Individualidade ameaçada. Não aceitar a si mesmo.*
*PNEUMONIA: Desespero. Cansaço da vida.*
*PRESSÃO ALTA: Problema emocional duradouro não resolvido.*
*PRISÃO DE VENTRE: Preso ao passado. Medo de não ter dinheiro suficiente.*
*PULMÕES: Medo de absorver a vida.*
*QUISTOS: Alimentar mágoa. Falsa evolução.*
*RESFRIADOS: Confusão mental, interferencias externas, desordem interior,
mágoas.*
*REUMATISMO: Sentir-se vitima. Falta de amor. Amargura.*
*RINITE ALÉRGICA: Congestão emocional. Choro interno. Culpa, crença em
perseguição.*
*RINS: Problemas de parceria. Crítica, desapontamento, fracasso.*
*SINUSITE: Irritação com pessoa próxima.*
*TIROÍDE: Humilhação.*
*TUMORES: Alimentar mágoas. Acumular remorsos.*
*ÚLCERAS: Medo. Crença de não ser bom o bastante.*
*VARIZES: Desencorajamento. Sentir-se sobrecarregado.Não se saber livre.*


Curioso não? Por isso vamos tomar cuidado com os nossos sentimentos...
Principalmente com aqueles que escondemos de nós mesmos".

Algo para nunca esquecer

"Sua presença é um presente para o mundo.

Você é único e só há um igual a você.

Sua vida pode ser o que quiser que ela seja.

Viva os dias, apenas um de cada vez.

Conte suas bênçãos,não seus problemas.

Você os superará venha o que vier.

Dentro de você há muitas respostas.

Compreenda, tenha coragem, seja forte.

Não coloque limites em si mesmo.

Muitos sonhos estão esperando para serem realizados.

As decisões são muito importantes para serem deixadas ao acaso.

Alcance seu máximo, seu melhor é seu prêmio.

Nada consome mais energia do que a preocupação.

Quanto mais tempo se carrega um problema, mais pesado ele fica.

Não leve as coisas tão a sério.

Viva uma vida de serenidade, não de arrependimentos.

Lembre-se de que um pouco de amor dura muito.

Lembre-se muito disso: dura para sempre.

Lembre-se que a amizade é um investimento sábio.

Os tesouros da vida são todas as pessoas.

Perceba que nunca é tarde demais.

Faça coisas simples e de forma simples.

Tenha saúde, esperança e felicidade.

Encontre tempo para fazer pedidos a uma estrela.

E nunca jamais esqueça,

por sequer um dia

o quanto você é especial !!!"

(Desconheço o autor)

O cavalo e o buraco

"Conta-se que um fazendeiro, que lutava com muitas dificuldades, possuía alguns cavalos para ajudar no trabalho de sua fazenda. Um dia, o capataz lhe trouxe a notícia que um de seus cavalos havia caído num velho poço abandonado. O buraco era muito fundo e seria difícil tirar o animal de lá. O fazendeiro avaliou a situação e certificou-se de que o cavalo estava vivo. Mas pela dificuldade e o alto custo para retirá-lo do fundo do poço, decidiu que não valia a pena investir no resgate. Chamou o capataz e ordenou que sacrificasse o animal soterrando-o ali mesmo. O capataz chamou alguns empregados e orientou-os para que jogassem terra sobre o cavalo até que o encobrissem totalmente e o poço não oferecesse mais perigo aos outros animais. No entanto, na medida em que a terra caía sobre seu dorso, o cavalo se sacudia e a derrubava no chão e ia pisando sobre ela. Logo os homens perceberam que o animal não se deixava soterrar, mas, ao contrário, estava subindo à medida que a terra caía, até que, finalmente, conseguiu sair..."..

Moral da História


Muitas vezes nós nos sentimos como se estivéssemos no fundo do poço e, de quebra, ainda temos a impressão de que estão tentando nos soterrar para sempre. É como se o mundo jogasse sobre nós a terra da incompreensão, da falta de oportunidade, da desvalorização, do desprezo e da indiferença. Nesses momentos difíceis, é importante que lembremos da lição profunda da história do cavalo e façamos a nossa parte para sair da dificuldade. Afinal, se permitimos chegar ao fundo do poço, só nos restam duas opções:
Ou nos servimos dele como ponto de apoio para o impulso que nos levará ao topo; Ou nos deixamos ficar ali até que a morte nos encontre. É importante que, se estamos nos sentindo soterrar, vamos sacudir a terra e a aproveitemos para subir. Ademais, em todas as situações difíceis que enfrentamos na vida, temos o apoio incondicional de Deus.


(Desconheço a autoria)

Andar com Fé

(Imagem by Sil M)

O Amor - Carlos Drummond de Andrade

"Quando encontrar alguém e esse alguém fizer seu coração parar de funcionar por alguns segundos, preste atenção. Pode ser a pessoa mais importante da sua vida.

Se os olhares se cruzarem e neste momento houver o mesmo brilho intenso entre eles, fique alerta: pode ser a pessoa que você está esperando desde o dia em que nasceu.

Se o toque dos lábios for intenso, se o beijo for apaixonante e os olhos encherem d'água neste momento, perceba: existe algo mágico entre vocês.

Se o primeiro e o último pensamento do dia for essa pessoa, se a vontade de ficar juntos chegar a apertar o coração, agradeça: Deus te mandou um presente divino: o amor.

Se um dia tiver que pedir perdão um ao outro por algum motivo e em troca receber um abraço, um sorriso, um afago nos cabelos e os gestos valerem mais que mil palavras, entregue-se: vocês foram feitos um pro outro.

Se por algum motivo você estiver triste, se a vida te deu uma rasteira e a outra pessoa sofrer o seu sofrimento, chorar as suas lágrimas e enxugá-las com ternura, que coisa maravilhosa: você poderá contar com ela em qualquer momento de sua vida.

Se você conseguir em pensamento sentir o cheiro da pessoa como se ela estivesse ali do seu lado... se você achar a pessoa maravilhosamente linda, mesmo ela estando de pijamas velhos, chinelos de dedo e cabelos emaranhados...Se você não consegue trabalhar direito o dia todo, ansioso pelo encontro que está marcado para a noite... se você não consegue imaginar, de maneira nenhuma, um futuro sem a pessoa ao seu lado...Se você tiver a certeza que vai ver a pessoa envelhecendo e, mesmo assim, tiver a convicção que vai continuar sendo louco por ela... se você preferir morrer antes de ver a outra partindo: é o amor que chegou na sua vida. É uma dádiva.

Muitas pessoas apaixonam-se muitas vezes na vida, mas poucas amam ou encontram um amor verdadeiro. Ou às vezes encontram e por não prestarem atenção nesses sinais, deixam o amor passar, sem deixá-lo acontecer verdadeiramente.

É o livre-arbítrio. Por isso preste atenção nos sinais, não deixe que as loucuras do dia a dia o deixem cego para a melhor coisa da vida: o amor".

Autoria do texto: Carlos Drummond de Andrade

Deixe a alegria tomar conta de seu coração

(Imagem by Anna Rabello)

"Amor e Sexo" ( música)

AMOR E SEXO
(Rita Lee / Roberto de Carvalho / Arnaldo Jabor)

Amor é um livro - Sexo é esporte
Sexo é escolha - Amor é sorte
Amor é pensamento, teorema
Amor é novela - Sexo é cinema
Sexo é imaginação, fantasia
Amor é prosa - Sexo é poesia
O amor nos torna patéticos
Sexo é uma selva de epiléticos

Amor é cristão - Sexo é pagão
Amor é latifúndio - Sexo é invasão
Amor é divino - Sexo é animal
Amor é bossa nova - Sexo é carnaval

Amor é para sempre - Sexo também
Sexo é do bom - Amor é do bem
Amor sem sexo é amizade
Sexo sem amor é vontade
Amor é um - Sexo é dois
Sexo antes - Amor depois
Sexo vem dos outros e vai embora
Amor vem de nós e demora"

Eco e Vida

"Um filho e seu pai caminhavam pelas montanhas.
De repente seu filho cai, machuca e grita:
- Aaaii !!
Para sua surpresa escuta a voz se repetir, em algum lugar da montanha:
- Aaaii !!
Curioso, pergunta:
- Quem é você ??
Recebe como resposta:
- Quem é você ??
Contrariado, grita:
- Seu covarde !!
Escuta como resposta:
- Seu covarde !!
Olha para o pai e pergunta aflito:
- O que é isso ?
O pai sorri e fala:
- Meu filho preste atenção.
Então o pai grita em direção a montanha:
- Eu admiro você !
A voz responde:
- Eu admiro você !
De novo o homem grita:
- Você é um campeão !
A voz responde:
- Você é um campeão !
O menino fica espantado, não entende. Então o pai explica:
- As pessoas chamam isso de ECO, mas na verdade isso é a vida. Ela lhe dá de volta tudo o que você diz ou faz. Nossa vida é simplesmente o reflexo de nossas ações. Se você quer mais amor no mundo, crie mais amor no seu coração. Se você quer mais competência da sua equipe, desenvolva a sua competência.
O mundo é somente a prova da nossa capacidade. Tanto no plano pessoal quanto no profissional, a vida vai lhe dar de volta o que você deu a ela.
Sua vida não é uma Coincidência, é Consequência de você."

(Desconheço o autor)

Se alguém te procurar...

Richard Bach

Linda frase

A porta do coração

"Um homem havia pintado um lindo quadro. No dia de apresentá-lo ao público, convidou autoridades, fotógrafos, jornalistas e muita gente mais, pois o pintor tinha fama de grande artista.Chegado o momento, tirou-se o pano que cobria o quadro.

Houve calorosos aplausos. Era uma figura impressionante de Jesus batendo á porta de uma casa. O Cristo parecia vivo. Com as mãos de dedos longos batia suavemente e, com os ouvidos junto á porta, parecia querer ouvir se lá dentro alguém respondia...

Houve discursões e elogios . Todos admiravam aquela obra de arte.

Um observador curioso, porém, achou uma falha no quadro:

- A porta não tem fechaura. Como fará para abrí-la?

- É assim mesmo, respondeu o pintor... esta é a porta do coração humano... só se abre do lado de dentro". (D.A.)

Este conto é lindo e sua simbologia da fechadura é maravilhosa: só nós mesmos podemos abrir a porta de nossos corações. Ninguém mais tem este poder. A chave e nossa felicidade está em nossas mãos.

Esta história também nos permite refletir sobre o porquê da porta estar fechada. Por que será que as pessoas têm fechado a porta de seus corações? Por que trancar-se? será por orgulho? egoísmo? medo? experiências negativas do passado? Do que se quer proteger?

Eu percebo que muitas pessoas abrem o seu coração a Deus e/ou a quem amam, mas se fecham aos outros. Por que condicionam a abertura somente a poucas pessoas?

Por que abrir o coração é considerado difícil? será que é porque ele mostrará que a pessoa é bem diferente do que aparenta ser? será que é porque mostrará suas fragilidades?

Há pessoas que dizem que estão sempre 'abrindo o coração' aos amigos, mas o que muitas vezes acontece é um abrir querendo receber e não dar. É um abrir egoísta, onde a pessoa só quer ser ajudada, ouvida, amada. Algumas vezes, quer se livrar da solidão. Outras vezes, não se sente bem consigo própria e busca nos outros o alívio para sua dor.

Existem também aquelas que não abrem seus corações devido à continua tentativa de corresponder à padrões impostos pela sociedade ou pela mídia. Perdem a própria identidade e criam máscaras para si próprias na tentativa de adaptarem-se, de serem aceitas, de pertencerem a um grupo. Acabam negando a si mesmas, vivem infelizes representando papéis, correspondendo a expectativas dos outros. Receiam viver em plenitude a felicidade que mora dentro de si mesmas. E delegam aos outros a responsabilidade sobre suas próprias felicidades, sobre seus destinos. O resultado disto é o número cada vez mais crescente de casos de depressão, de transtornos alimentares, etc.

Para ser feliz, é importante abrir e deixar a porta do coração aberta. É estar disposto a amar e compartilhar com os outros a beleza do seu ser. Mostrar as suas fraquezas, mas também suas qualidades. É estar aberto às diferenças, às mudanças. É não ter medo de errar, não usar máscaras. É ser verdadeiramente autêntico e aceitar o outro como ele é.

(Autoria: Marta Betania - 4/11/2008)

Saudade e Lembranças

Ontem, dia de Finados, recebi uma mensagem de um amigo onde ele dizia que Finados era dia de saudade, não de tristeza. Eu concordo com ele. E, até acrescento que, além da saudade, a separação de nossos entes queridos, por falecimento, também deixa muitas lembranças. Mas, não é só pela morte que há separação de pessoas queridas. A distância física, a correria do dia-a-dia e até convenções sociais podem fazer com que se fique longe de quem ama. E aí aparece a saudade e as lembranças vêm à mente.

Quando se ama alguém, há a doação do que se tem de melhor(carinho, alegria, cuidado, compreensão, cumplicidade, cooperação, etc.) e existe a necessidade e o desejo de estar perto, de conversar, de tocar, de abraçar e beijar e, se isto não é possível, cria-se um vácuo existencial que só a pessoa amada consegue preencher, ninguém mais, pois ela é insubstituível. E a este vácuo dá-se o nome de saudade.

Muitas vezes, tenta-se preencher este 'espaço vazio'com as lembranças, pois o ser amado também é inesquecível. As lembranças permitem que se traga o ser amado para perto de si. Isto consola, mas não supre totalmente a saudade porque saudade vem do 'coração', da alma, e lembrança vem do cérebro, da razão.


Saudade é sentimento de ausência,
Lembrança é pensamento da presença.

Saudade leva ao sonho, lembrança traz à realidade. Enquanto a saudade faz sonhar, as lembranças estimulam a pessoa a seguir adiante ou a buscar a proximidade física do ser amado.

Saudade é calmante,
Lembrança é estimulante.

Saudade fragiliza. Vive-se a sensação de perda de um pedaço do coração, da parte mais importante, mais linda. Lágrimas delicadas fluem silenciosamente pelo ohos.
Lembrança fortalece. Ela mostra que ainda há um coração que bate forte, que ainda há vida, esperança.

Saudade é como a cor preta, que mostra a ausência de cor.
Lembrança é como o branco, que é a soma de todas as cores.

Saudade e lembranças são expressões do amor. Elas demonstram que a pessoa amou e/ou foi amada e querida. A saudade significa que a pessoa deu um pouco do melhor de si (seu coração) ao outro. Por isto, há um pedaço de seu coração que não existe mais e que está fazendo falta. A lembrança ameniza, dizendo que esta doação foi a melhor coisa que a pessoa fez e que valeu a pena.
(autoria: Marta Betania - 3/11/2008)